Cécile LOPEZ
Massages bien-être à Couëron
44220 Couëron
 
Indisponible aujourd'hui
 
06 28 06 67 30

Cécile LOPEZ

Réflexologie & Massages bien-être

Les bienfaits

Les bienfaits de la relaxation et de la réflexologie

Pourquoi la relaxation?

Nous sommes tous plus ou moins impactés par de multiples facteurs de stress qui font partie de notre quotidien.​

Le stress est une réaction physique, physiologique et psychologique permettant à chacun de s’adapter aux événements de la vie quotidienne.

Mais lorsque le stress persiste, il peut devenir dangereux pour la santé.

Il est primordial d’apprendre à gérer le stress, ou d’éviter qu’il ne s’installe de manière néfaste.

​C’est le but des techniques de relaxation.

Les bienfaits de la relaxation et de la réflexologie...

  • Santé durable
  • Gestion des émotions
  • Détente
  • Bien-être
  • Gestion des troubles en lien avec le stress

...pour vous aider à faire face aux impacts du stress

  • Anxiété, nervosité, mal-être
  • Baisse de moral, fatigue générale, lassitude
  • Inconfort intestinal, maux de ventre
  • Douleurs musculaires de la nuque et du dos
  • Douleurs pelvipérinéales
  • Maux de tête dus au stress
  • Perturbation de la qualité du sommeil
  • Tension nerveuse, surmenage

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